피부가려움증 원인 및 해소법 확인하기

날씨가 습할때 나타나는 불청객중 하나가 바로 가려움증 인데요 물론 피부가 가려워지는 원인은 접촉성 피부염이나 두드러기, 백선, 습진 등의 다양한 원인이 지만

점점 나이를 먹으면서 피부가 탄력과 지방성분이 부족해지면서 건조해져 가려움증 자주 나타나게 됩니다 피부가려움증이 있을때 항히스타민제가 효과적인데요 물론 이것도 장기간 투여할 경우 부작용이 발생 할 수 있기 때문에 정확하게 진단을 받고 사용하셔야 합니다

또 가려움이 생겼을때 열이 나면서 헐게되고 짓무르거나 고름 등이 나고있는 상태라면 목욕은 최대한 자제 해주시는것이 좋고 식사할때 영양이 균형있게 섭취하도록 하셔야 하며 규칙적으로 먹는 습관이 중요하겠습니다

그리고 자극이 될 수 있는 향신료, 돼지고기 같은 경우 피부가려움증을 더욱 더 심화시킬수 있기 때문에 가급적 드시지 않는 것이 좋고 만약 피부가 가렵고 고름이 생긴다면 땀을 흘리는 운동도 피해주세요

1. 피부가 뜨거워지면 증상이 더 악화되므로 샤워를 할때 찬물로 이용하거나 차가운 수건을 사용해 주시는것이 좋습니다 

2. 목욕 시 가능한 자극 적은 비누를 사용하기고 샤워 시 비눗물을 깨끗하게 씻어내주셔야 합니다

3. 담배와 술은 적게 마셔야 하며 돼지고기 같이 자극적인 음식은 드시지 않는것이 좋습니다 

4. 습진이 있을때는 모직 옷은 피부에 직접적으로 닿지 않도록 해주셔야 하며 면제품의 옷을 입어주는 것이 좋습니다

5. 개나 고양이, 새와 같은 동물들과 살거나 먼지가 많은 장소에 계시다면 증상이 더 악화될 수 있으니 피해주시는것이좋습니다 

여기까지 피부가려움증 원인 해결방법에 대해서 간단하게 알아봤는데요 혹시 이와 관련된 문제가 있으신 분들은 참고해보시길 바랍니다